Táo Xanh Hồ Vàng 1KG
Giá trị dinh dưỡng của táo xanh
Trong táo xanh có chứa rất nhiều vitamin A, vitamin B, vitamin C,...ngoài ra còn chứa nhiều chất chống oxy tốt cho cơ thể. Trong táo còn có chứa chất khoáng cần thiết cho cơ thể như sắt, kẽm,....
Tác dụng của táo xanh Mỹ đối với sức khỏe
Trung bình mỗi quả táo xanh có chứa 4g chất xơ ở dạng Pectin, có tác dụng giảm lượng cholesterol xấu, tạo cảm giác no lâu mà không bị tiêu thụ nhiều calo
Trong vỏ táo có chứa Axit Ursolic làm giảm nguy cơ béo phì, Axit Ursolic thúc đẩy cơ thể đốt cháy calo, tăng việc hình thành cơ và giảm chất béo lâu năm trong cơ thể
Táo xanh là loại trái cây có chứa nguồn vitamin C dồi dào có trong phần vỏ táo có tác dụng tăng cường hệ thống miễn dịch
Đặc biệt, táo xanh có chứa chất chống oxy hoá và chất Triterpenoids có khả năng chống lại các bệnh ung thư gan, ruột kết và ung thư vú
Các món ăn ngon từ táo xanh
Với vẻ ngoài bắt mắt, táo xanh không chỉ được dùng để lảm quả biếu tặng hoặc sử dụng trực tiếp mà chính bởi độ chua vốn có mà chúng còn được dùng trong việc thay thế các bữa ăn chính với các món như salad trái cây,... Ngoài ra, táo còn dùng để ép lấy nước hoặc chế biến thành các món snack táo giòn thơm, thích hợp với những người ăn kiêng vì lượng đường ít.